Good morgen kjære dere! Eller god formiddag er vel mer korrekt.

Den siste søndagen i september er godt i gang.

Tenk, snart går vi over i oktober!

I dag er lillemor 25 uker, eller 23 uker, gammel, veier ca 800 g og er ca 30 cm lang (full lengde) i følge appen fra Babyverden.

Når jeg tenker på dette, så er 30 cm ganske stort og 800 g nesten en liten pose med mel. Hærremin :)

Kjenner tydelige spark gjennom hele dagen, og har vært i god form siden kiropraktikkbehandlingen på onsdag.

Det er kun 107 dager til termin! Gud som tiden flyr!

Dagen er godt i gang her i huset, og vi har alt fått unnagjort dagens (les ukens for min del) styrkeøkt.

Pre-workout loading: havregrøt/4kornmiks kokt på vann toppet med rosiner og kanel

I dag trente jeg kun bein og utførte disse øvelsene:

Knebøy (kun kroppsvekt)

Strake markløft (kun stang)

Tåhev i liggende benpress (ca 60 kg)

Leg extensions (30 kg)

Bekkenhev/glute bridge (kun kroppsvekt)

Uttøying

Min flinke samboer er på trening hver morgen før jobb, og også denne helgen har han vært tidlig oppe. 

I dag var det på tide at fruen ble med også, og det var virkelig en god start på dagen å være på gymmet kl 08.50.

Selv om trening begynner å bli tungt, så er det samtidig veldig godt for kroppen min.

Lille sparker titt og ofte mellom settene, så vi kan vel si at hele familien trener litt ;)

Etter trening er det viktig å lade opp og fylle lagrene sine igjen.

Det ble en del blomkål- og potetmos igjen etter gårsdagens middag, så da ble det potetkaker av blomkål- og potetmos, ett egg, salt og pepper,

skinnfrie pølser, bacon, sopp og tomatbønner til frokost. Mmmm, nyydelig søndagskos.

Nå skal jeg snart  slenge sammen noen vafler før vi starter rydding og sortering av klær.

Hva spiste du til frokost i dag?

Vi blogges senere! 

Vi benyttet lørdagen til å dra på en aldri så liten window shoppingtur på Skeidar og Bohus.

Det er jo ikke så mange ukene til vi flytter og vi har noen ting vi ønsker oss til den nye leiligheten.

Vi fant sååå mye fint, og falt spesielt for denne sofaen på Skeidar. 

Som mamma lærte meg, så kan man ikke ta det første og beste, så da må vi nok se på noen flere før vi endelig bestemmer oss.

Denne var i hvertfall passe stor, veldig fin og herlig komfortabel.

Vi blir ikke helt enige om hvilken taklampe som er finest, men denne kommer ganske høyt opp på listen.

Hva synes dere?

På lørdagsmenyen sto det ovnsstekt indrefilet av svin stekt med olivenolje, havsalt, sort pepper, fersk basilikum, hvitløksfedd og salvie. 

Vil dele denne oversikten med dere.

Den er en fin huskeliste når man er i butikken og lurer på hvilke krydder og urter som passer til kjøttet man skal lage.

Tilbehøret ble potet- og blomkålmos, brun saus med sopp og dampede rosenkål. Perfekt lørdagskos !

Hadde så lyst på Dream-is i dag, så da koste jeg meg med en skål med en av mine favoritter til dessert - brownie og karamell. Mmm!

Ellers så har vi fått ryddet nesten hele balkongen for møbler, tujabusker og potter.

I morgen skal vi rydde resten og begynne å sortere klær som skal gis bort.

Elsker å komme i orden!

Kos dere videre i kveld og drøm søtt når den tid kommer :)

Elsker lange morgener der jeg kan starte dagen i mitt eget tempo. 

I dag er det skyfri, blå himmel ute, og hva er vel bedre enn å ta med seg kameraet og hunden på en liten photoshoot i

den nydelige høstnaturen. Høsten har alltid vært min favorittårstid, spesielt slike dager som i dag.

Snart trer vi inn i den siste helgen i september.

Kos dere masse denne fredagen!

I kveld blir det middag på Big Horn steak house og konsert i Asker :)

Startet dagen min her, på Bekken & Barn på Stabekk, hos en veldig søt og flink kiropraktor.

Var veldig godt å få behandling, og jeg skal tilbake flere ganger de kommende ukene.

Var veldig stram, øm og spent i ryggen min, så det skal bli godt å få orden på den.

_______________

Da jeg kom hjem fra jobb i går ventet to hentelapper fra Posten på meg.

Har gledet meg lenge til å se de skjønne tingene til lillemor som jeg har bestilt fra Lille Lam og Children Salon i England.

Endelig var de begge her! Det eneste jeg mangler nå er pakken fra Uggs, men den bør være rett rundt hjørnet.

/ Children Salon: Etui til smokker fra Pasito a Pasito, tåteflaske med etui fra Chloé, lue i kashmir fra Liberty London /

Var egentlig bare på nettsiden for å se, men så endte jeg opp med å bestille disse tre tingene. 

Angrer ikke nå, for de er sååå fine! Fargene kommer litt dårlig frem, men etuiene er en fin, lys rosa farge, mens luen er beige.

Etuiet fra Pasito a Pasito var litt most etter reisen fra England, men den retter seg fort ut med litt fyll.

Tynn, myk og god lue til den lille frøkna vår. Lykke!

/ Lille Lam: dress, lue, tøfler og votter i merinoull /

Var innom en barnebutikk for noen uker siden der jeg oppdaget Lille Lam. Har ikke klart å legge denne ulldressen fra meg, og da de ikke hadde den inne i riktig

størrelse bestilte jeg den fra nettsiden istedet. Utrolig fine produkter som kommer til å brukes flittig av vinterprinsessen vår.

Er de ikke fine?

Endelig kom brevet med overtagelsesdato av den nye leiligheten!! Den 31. Oktober overtar får vi nøklene i hånden, og Gud som jeg gleder meg til å flytte!

Nytt sted, ny leilighet, nye muligheter. For noen herlige ord!

Men nå føler jeg virkelig at jeg har so little time, so much to do, for det er jammen ikke lenge til alt skal pakkes ned, sorteres, gis bort og kastes, vaskes, flyttes og innredes.

Glede glede glede!

/ Dagens lunsj på jobb: fersk ananas, Skyr med müsli og vann / Ventemat etter jobb: grove rundstykker med hamburgerrygg /

Var så sulten da jeg kom hjem fra jobb at jeg verken rakk å dandere maten pent for kameraet eller kutte opp noen grønnsaker.

Jeg smugspiste faktisk en bit før jeg tok bildet (hehe), sååå sulten var jeg!

/ Prinsesse Bianca vet å lage seg en ordentlig puteseng / Hun var også rimelig skyldig i å dra mat ut av søppelposen i gangen /

/ Ny jakke fra H&M / Ny genser fra H&M /

Jammen har det ikke blitt surt og kaldt ute om morgenen nå gitt. Holdt på å fryse magen og ørene av meg da jeg skulle gå bort på jobb i morges.

I og med at jeg ikke får klemt noen av høstjakkene mine rundt magen min lengre, var det på tide å finne en ny jakke som faktisk passer.

Endte opp med disse to fra Mama-kolleksjonen til H&M. Utrolig lett og god jakke som varmer både mor og mage :)

/ Tirsdagsmiddag: Hjemmelaget italiensk pizza /

Dette er den desidert BESTE pizzaoppskriften jeg har prøvd. Du finner den HER.

Oppskriften er flittig brukt her i huset og en soleklar favoritt.

I dag toppet jeg den med fersk, rød paprika, fersk champignon, gullsalami, fersk mozarella og fersk basilikum.

I morgen tidlig skal jeg til kiropraktor for å justere litt på den vonde ryggen min.

Hvilke mamma-klær favoritter har dere?

God tirsdagskveld :)

Akkurat nå verker det i korsryggen min. Begynner å bli tungt å jobbe med rehabilitering av hunder nå, det merker jeg spesielt på ryggen min.

Før jeg ble gravid var jeg jevnlig hos kiropraktor og massør for å rydde opp i ryggsmerter fra korsryggen. 

Jeg er i utgangspunktet veldig svai i ryggen, og en voksende mage gjør ikke saken bedre.

Dette merker jeg veldig på slitne muskler, sener og ligamenter. 

Å gå og stå lenge er tungt, og å ligge flatt i sengen er heller ikke spesielt godt nå.

Skulle ringe en kiropraktor eller fysioterapeut i dag, men fikk ikke tid. 

Da får det heller bli i morgen.

For tiden har jeg cravings på varm sjokolade med krem, men i kveld hadde jeg aller mest lyst på ananas og eple.

Snille samboeren dro på butikken og kuttet opp til sin slitne kjæreste.

Nå skal jeg stupe i seng og lade batteriene til en ny arbeidsdag.

Drøm søtt!

Er helt utrolig at jeg allerede er i uke 24 når jeg tenker meg om. For tre måneder siden så føltes det som en evighet til jeg kom til 2. trimester.

Det skjer mye fremover. Ikke nok med at vi skal få et lite under i hus, men vi skal også flytte inn i en helt ny leilighet. 

Venter bare på innflytningsdatoen før vi skal begynne å sortere, kaste, gi bort, selge og pakke ned her.

Gleder meg som et lite barn til å flytte og starte en helt ny hverdag.

__________________________________________________

I morges sto vi tidlig opp, spiste en god frokost og dro på gymmet for å unnagjøre ukens styrkeøkt.

Programmet så slik ut i dag:

Sittende benpress

Leg extensions

Stående kryssdrag supersett med knebøy uten vekter

Stående millitærpress med vektskiver

Bredt nedtrekk

Sittende roing

Triceps push down

Biceps curl med hantler

/ Bestemors hjemmelagde grovbrød med kokt skinke og naturlig lett jordbærsyltetøy / Double 0% yogurt / Post-workout kos på sofaen /

Etter at jeg ble gravid har jeg så og si kuttet ut mat og drikke med kunstig søtningsmiddel.

Når jeg nå spiser ting som inneholder det, som denne yogurten, så smaker det veldig kunstig plutselig. 

Bestemoren min, aka verdens beste husmorkokk, lager det deiligste grovbrødet på denne jord.

Det er så saftig, smakfullt og sunt på en og samme gang.

Snakk om å få i pose og sekk (og brødpose og bag hehe).

Etter økta i dag var jeg så trøtt at kosejenta mi fikk en liten liten koseseanse i armkroken mens

mannen lager post-workout mat. Lillemor har vært ganske stille i magen i dag, så det var godt for et

mammahjerte å kjenne litt liv og røre :)

/ 12 uker / nesten 60% av svangerskapet er fullgått /  Dag 168; lillemor blir større og sterkere / 24 uker /

Magen min har vokst enormt de siste 12 ukene, og godt er det! Selv om dessverre ryggen min begynner å bli veldig sliten

og spent allerede. Har fått henvisning til fysioterapeut av fastlegen min, så det spørs om jeg ikke må kontakte en i morgen.

Bortsett fra ryggen, at jeg blir ettermiddagstrøtt og halsbrann er formen min god. 

Noen andre av dere som har svangerskapsplager? 

Er bare så glad jeg ikke er kvalm lenger jeg :)

God søndag søtinger!

God kveld i stua!

Endelig har jeg kommet hjem og fått satt meg ned med bena høyt. Plagsomt at jeg har så mye vondt i korsryggen for tiden...

Dagens lørdagsfrokost: All Bran regular med ekstra lett melk / banan

Har hatt en veldig koselig dag i hovedstaden med min kjære bestemor.

Min kanonspreke onkel løp helmaraton i dag og slo fjorårets tid med hele 20 min! Hurraa for stålvilje og suveren innsats!

Etter å ha tuslet en tur rundt på Aker Brygge i det nydelige høstværet møtte vi beste mamma og tante på Santino´s spaghetteria.

Smakte godt med italiensk pizza for både store og små huleboere :)

Fant disse søte klistremerkene til babyboken vår på Accessorize. De kommer til å bli såå fine i boken til lille uglemor!

Har også utrolig mye fint til baby på Monsoon. Skal garantert ønske meg fine klesplagg derfra.

Når vi snakker om nye, fine ting så håper jeg virkelig at babytøflene fra Ugg´s kommer i posten snart.

Kan nesten ikke vente med å se dem!

Nå skal vi snart se filmen Evil Dead (nyinnspilling), uææææ.

God lørdag alle fine! Og gratulerer så mye med finaleplass til søteste Nora!!!

/kakao med krem/kjeks fra Café bakeriet/appelsin/stort glass kaldt vann

Ønsker DEG en god torsdagskveld !

Tok en evighet å sovne i går natt. Lå å tenkte på alt jeg ønsket meg, både til den nye leiligheten, babyen og meg selv.

Her kommer tre ønskelister til dere. Har vi noen felles ønsker?

 //Ønskeliste til megselv//

/Dunjakke fra Acne/Skoletter fra Acne/Veske fra Modalu

//Ønskeliste til babyen//

Bilstol fra BeSafe/Vogn fra Emmaljunga/Stellebord/Stellebag fra Emmaljunga/

/Ullpledd fra Lille Lam/Lammeskinn/Gulvteppe fra Miss Muffet/Lampe fra Miss Muffet/

//Ønskeliste til leiligheten//

/Food Processor/Lysekrone/Ny TV/Ny sofa/

Endelig titter solen frem på himmelen. Onsdager har blitt en av mine favorittdager i uken.

Den har på en måte blitt en liten pause i hverdagen.

Ukens midtpunkt og lille avbrekk.

Jeg starter sent på jobb og jeg kan dermed starte dagen med en god frokost og en tur med hunden.

Siden det regnet så fryktelig i morges, ble ikke morgenturen så lang. Fikk heller brukt tiden til å vaske og rydde inne.

Herlig følelse med ren og pen leilighet!

I dag var det også tid for en ny svangerskapskontroll. Det er første gangen jeg har vært hos jordmor, og jeg var veldig fornøyd med den søte damen

som tok meg i mot på Sandvika helsestasjon. Alt sto bra til med den lille, hun vokser som hun skal og fosterlyden er fin og normal.

Jeg fikk mange fine råd om vitamin, mineral og omega 3 tilskudd, kosthold, reise, ryggproblemene mine, kurs om fødsel og amming og permisjon.

Nå skal jeg slappe av og nyte svangerskapet mitt de neste ukene. Gleder meg til hver kontroll jeg skal på, eller vi - lillemor skal jo også være med !

På vei hjem fra helsestasjonen fikk jeg veldig lyst på kakao. I skrivende stund nyter jeg en kopp varm og god sjokolade med en bit av den nye 

boble-melkesjokoladen med karamellfyll ved siden av. Mmm! Har man lyst, så har man lov. Alt med måte.

Har lenge siklet på disse nydelige tingene fra Lille Lam. Er de ikke søte? Bestilte dem i dag, så jeg håper å se dem om ikke så mange dager i postkassen min.

På ønskelisten min står det igjen et pledd fra Lille Lam. Godt og varmt med myk og god ull til en liten vinterprinsesse.

Ønsker dere en deilig onsdagskveld, enten det er sol eller regn der du er!

Som jeg lovte i går, tenkte jeg å dele et lite prosjekt jeg pusler med i disse mørke høstkvelder.

Da vi hadde vært på ultralyden hos jordmor bestemte jeg meg for å melde meg inn i en bokklubb for barn og kommende foreldre.

Jeg meldte meg dermed inn i Godboken.no, og fikk tilsendt en skjønn velkomstpakke kort tid etterpå.

Pakken inneholdt blant annet en bok om barnet, som jeg har begynt å fylle inn.

Er utrolig koselig å holde på med dette og å samtidig være litt detektiv i egen familie for å finne ut av fødselsdatoer og slektstrær.

Perfekt og ikke minst superkoselig å holde på med babyboken fremover. Mange sider som skal fylles med gode minner, vakre ord og tanker.

Etter jobb i dag var jeg innom apoteket en tur. Der fant jeg dette kosttilskuddet som jeg har lett lenge etter.

Før jeg ble gravid tok jeg multivitaminer, C-vitaminer og Udo´s Choice hver dag.

I første trimester tok jeg kun folsyre-tilskudd, og har siden uke 14 ikke brukt noe.

Jeg ble anbefalt dette tilskuddet fra 2. trimester og under ammeperioden, så da startet jeg like greit i dag. Apotek 1 har for tiden tilbud på Lifeline Care HER.

Dagens middag ble en noe lettvint løsning. Liker best å lage maten fra bunn av, men denne nyheten fra Toro fikk være med hjem i dag.

God var den også, med en deilig grønn salat ved siden av.

I morgen er det svangerskapskontroll. Lillemor begynner å sparke ganske hardt, og har vært veldig aktiv i hulen sin i dag.

Er virkelig ikke noe bedre enn å bære på et lite menneske <3

God mandagskveld kjære lesere! 

I morges var jeg så hinsides trøtt at jeg så vidt kom meg opp av sengen. Slumret alarmen en million ganger, og tviholdt på voffsen min under dynen. 

Kan ikke si at regn og surt høstvær gjorde det noe mer tiltrekkende å stå opp fra sengen.

Etter jobb dro jeg en tur ut for å ordne noen ting med min kjære. Er så herlig å ha litt overskudd i hverdagen igjen!

Er faktisk ikke støl etter gårsdagens styrkeøkt heller ;) 

Har lenge ønsket meg en liten, sort Marc by Marc Jacobs veske, og i dag var dagen for å anvende gavekortet jeg fikk til bursdagen min i april på Mark & Brandy.

Har en lignende veske fra MbyMJ, bare litt større, fra før. Så denne er jo helt perfekt når man bare skal ha med seg lommebok, nøkler og mobil.

Den er jo også såpass fin at den kan brukes til finere anledninger også. Tusen takk til verdens beste familie!

Jeg skal ikke legge skjul på at jeg er en stor fan av kick (...), og da jeg fant denne blå varianten måtte jeg jo bare ta den med hjem.

Mmmmm, deilig salt lakris!

Mandagsmiddag: stekt kylling krydret med paprikakrydder, havsalt, malt pepper og estragon, kokte gulrøtter og brokkoli, jasminris og sjy.

Nå er jeg sliten, mett og trøtt og har store planer om å tilbringe resten av kvelden i sofaen med bena høyt og kosehunden min på armen.

I dag sier appen min fra Babyverden at foten til lille nurkeline er 4 cm lang! Så koselig :)

I morgen skal jeg vise dere en smakebit av et babyprosjekt jeg sysler med.

Etter at jeg ble gravid og kom over de verste ukene med kvalme og trøtthet har kroppen gått inn i en helt ny døgnrytme.

Står opp til samme tid hver dag, ca kl 07.30-08.00, uansett om det er hverdag eller helgedag. Å nyte en lang søndagsmorgen har nå blitt en av mine høydepunkter i løpet av uken.

I dag var formen også på topp, så da startet vi like greit denne regntunge søndagen med en aldri så liten styrkeøkt etterfult av 45 min tur i regnet. 

Jeg trente veldig lett og lå på 15-20 reps og 4-5 sett på hver øvelse. Programmet så slik ut:

Sittende benpress

Leg extensions

Stående kryssdrag

Bredt nedtrekk

Face pulls

Sidehev med hantler

Triceps push down med stang

Biceps curl med hantler

En god styrkeøkt var på høy tid selv om det er ganske annerledes å trene med barn i magen.

Veldig koselig når hun sparker i pausene mellom settene :)

Ååå, det er virkelig ikke noe koseligere enn å se på babyting! Hadde lyst til å kjøpe noe i hver eneste butikk vi var innom i dag.

Siden vi venter en liten jente så er det jo ekstra stas å se på alt det nusselige rosa som finnes der ute. Må virkelig prøve å begrense meg :)

I dag var vi en tur på Holmensenteret, og der fant jeg min desidert favorittbutikk så langt. På Miss Muffet har de så fantastisk mye fint! Fra Laura Ashley, Lexington baby og Designers Guild for å nevne noen.

Jeg skulle egentlig bare ut å se, men endte så klart opp med disse tre skjønne tingene. Er de ikke fine?

Teppet fra Laura Ashley er så mykt at jeg skulle ønske dere kunne kjenne det gjennom skjermen!

Jeg skal definitivt tilbake til Miss Muffet, ikke bare én gang, men i hvertfall to ;)

På toppen av ønskelisten står denne fiiiine barnevognen her fra Emmaljunga. Må nok ha et annet understell enn det på bildet, og så klart en matchende stelleveske.

Hadde jo forberedt meg på at det var en del å ordne til lillemor kommer, men ante ikke at det var så mye der ute å velge i mellom. 

Nå tar vi lørdagskvelden i stua her. Håper dere har hatt en fin lørdag og igjen - tusen takk for mange koselige hilsener :)

God morgen !

Veldig hyggelig med mange hilsener i går, både på bloggen og på facebook. Tusen takk alle sammen!

Overgangen fra bildet til venstre til bildet til høyre var stor for meg på mange måter.

Et bilde sier mer enn tusen ord. Det er faktisk 6 måneder siden jeg hadde en god styrkeøkt nå og savnet er relativt stort kan jeg love dere.

I dag er det akkurat 4 måneder til termin, og jeg gleder meg veldig til å se lille og å få en ny kardiovenn :)

Ønsker dere en deilig lørdag! Nå skal jeg snart på jobb i noen timer før det blir helg på oss.

Har vært litt i tvil om hva jeg skulle fortsette å blogge om. Siden sist har det skjedd veldig mye og jeg har vært usikker på om jeg skulle fortsette bloggen min eller ikke. I utgangspunktet var jo denne bloggen ment å være en treningsblogg, både for min egen motivasjon og (forhåpentligvis) litt til inspirasjon for andre der ute. Jeg har funnet motivasjon i å dele min treningshverdag med dere, og håper også dere har funnet litt inspirasjon i å lese bloggen min.

Dagens frokost-forrett: ananas, mango, kiwi, norske plommer og Galia melon.

Dagens frokost-hovedrett: Knekkebrød med urter og havsalt (verdens beste!!) toppet med kokte egg.

Jeg ønsker å dele dette med dere og håper dere har forståelse for at bloggen kanskje vil inneholde andre ting enn trening fremover.

I de siste 22,5 ukene så har jeg nemlig bært på en liten skatt. 

Et lite liv

Et lite mirakel

En nydelig liten skapning

Vår lille baby

Å gå fra å tenke på meg selv, min trening, hvor mye karb jeg skal spise, hvor mange matbokser jeg skal ha med meg, hvor tidlig jeg skal opp for å gå morgencardio og hvor mye fettprosent jeg har til å tenke på en annen liten person har vært stor for meg. I starten av svangerskapet var jeg også veldig dårlig; kvalme, utmattelse og migreneanfall. Trening ble naturlig nedprioritert. Jeg måtte spise kjeks på sengen for å i det hele tatt komme meg opp om morgenen, og ramlet i skogen på joggetur. Nå når den første perioden er over og jeg ser tilbake på alle de lange dagene har det så absolutt vært verdt det. Babyen sparker masse og jeg er i mye bedre form. Styrketreningen har jeg roet ned da jeg jobber lange dager og har en ganske fysisk jobb. Har likevel gått mange fine turer med hundene mine i den fantastisk fine sensommer/høsten vi har hatt så langt. Akkurat nå kjennes livet perfekt ut, og jeg nyter all fritiden jeg har med lille i magen.

Jeg kommer derfor til å skifte litt fokus på bloggen min, og håper dere vil fortsette å lese den. Den vil så klart komme innlegg om trening og mat, men med innslag av babyprat og andre hverdagslige ting også.

Første små tingene jeg kjøpte til lille. Elsker Newbie !

Små sokker og sko til små tær :)

Er det noen andre kommende mammaer der ute? Eller som har en liten en fra før?

Greta <3