Vinner av gavekort fra RisaRosa

Da er vinneren trukket, og jeg kan rope gratulerer til ERICAsom stikker av med gavekortet fra RisaRosa! Heldiggris ! Sjekk e-posten din.


Det er s mange nydelige vognposer (og andre flotte ting) finne hos RisaRosa, helskjnt!

Ha en nydelig dag, n skal Emmeline og jeg ut trimme litt med vognen. Vi skrives om litt!

Give away: CD med personlig hilsen

Hei p dere! Vknet akkurat fra en aldri s liten hneblund jeg. Sovnet da jeg skulle legge Emmeline. Var nok kanskje all solen jeg fikk i dag. , for et vakkert vr! Ordentlig sommerflelse i dag, og det i slutten av april. Hper dette er en smakebit p rets sommer for da har vi virkelig mye godt i vente. Uansett, her kommer ukens give away og dette er ogs den siste for denne mneden. I samarbeid med Anita Hegerland deler jeg ut n signert cd med en personlig hilsen til en kjempe heldig vinner denne uken (sponset). Hun skal opptre p kommende lrdag og hva passer vel bedre enn kickstarte konserten med noen lter fra hennes flotte nye album Starfish. Er det flere som skal p We love the 80s p Telenor Arena?



Albumet er et vakkert sammensatt verk med mange stilige rock-pop lter. En av mine favoritter er lten Closer. Hvis du vil f denne tilsendt i posten med en personlig hilsen fra Anita, m du dele innlegget p facebook og deretter legge igjen navn og e-post i kommentarfeltet. Vinneren kontaktes p e-post og trekkes p sndag! Lykke til :-D

Vinner av ukens give-away

Da er vinneren av denne ukens give-away trukket. Gratulerer s mye til Nicoline! Sjekk e-posten din. Snart er denne deilige trioen p vei til deg i posten - du kan glede deg!

Jeg har ikke lykkes f tak i forrige ukes vinner, Benedicte. Jeg satser p at du er p pskeferie og koser deg. Dersom jeg ikke hrer noe fra deg innen morgendagen trekker jeg en ny vinner av shakeren.

Mnedens siste give-away lanseres i lpet av morgendagen, og jeg kan rpe at alle Anita Hegerland fans br flge med p bloggen i morgen :-)

Give away: supergode sunne snacks

God mandagskveld! Har dere hatt en fin dag? I dag har vi vrt en tur i Sandvika med mamma. Det har jo vrt s fantastisk deilig vr i dag p tross av vinden. Elsker sol og bl himmel! Denne ukens give away er en sunn og deilig snack-pack med noen av mine helsekostfavoritter.

Herlig hndfull fra Sunnkostmed jordbr, bringebr og blbr rullet i hvit-, mrk- og melkesjokolade er farlig gode. Brene er kologiske og passer perfekt nr du er litt sulten eller har lyst p noe godt. Utmerket ha i vesken nr energilageret gr mot slutten. Hele posen inneholder 359 kcal, 3,8 g protein, 27,4 g karb og 20,5 g fett.

Mocha sjokoladen fra Calavierer belgisk mrk sjokolade stet med Stevia. Den smaker herlig kaffe mocca og inneholder 188 kcal, 2,7 g protein, 8,3 g karb og 16,2 g fett.

Raw Organic Food Bar med smak av chocolate chip er supernam. Den bestr av 90% r ingredienser og inneholder 234 kcal, 8 g protein, 26 g karb og 10 g fett.

Har lyst til spise opp alt sammen selv, men denne uken er det alts en av dere som skal stikke av med denne herlige trioen som kan nytes med god samvittighet.



Det eneste du trenger gjre for vinne disse deilige snacksene er dele innlegget videre p facebook eller linke til innlegget p bloggen din, og deretter like facebooksiden til bloggen minHER. Nr du har gjort dt legger du igjen navn og e-post i kommentarfeltet. Vinneren trekkes p sndag.

N skal jeg snart avsted p trening, og jeg gleder meg masse til trene ben i kveld. Ha en fin kveld!

Vinner av ukens give-away & tacokos

h, endeligfr jeg satt meg ned med bloggen. Har gtt i ett i hele dag, s dette innlegget kommer bedre sent enn aldri. N hper jeg dere har hatt en fin sndag? Det er jo palmesndag i dag, s da kan vi vel konstatere at psken er i gang. Kom akkurat ut av dusjen etter en 40 min joggetur med hundene. Kan kanskje se ut som en ny rutine jeg er p vei inn i? Utrolig godt at det er lysere kvelder n! Elsker jogge ute p denne tiden av ret. Hundene sier absolutt ikke nei til vre med de heller. Bianca, min eldste tispe, er helt fantastisk jogge med. Har hatt henne som treningspartner i syv r (hun er snart tte r), og hun kjenner meg s godt. Vi er virkelig et dream-team p lpetur. Hper hun blir 100 r !







I dag har vi vrt p galleriet siden i formiddag. Lillemor er s snill og elsker bli brt rundt for se p alle maleriene. Tidlig krkes ;) S koselig se flere kjente fjes i dag ogs! Da vi kom hjem koste vi oss med deilig taco. For meg er det ingen taco uten avocado. Det er s godt! Flere som har kost seg med god mat i dag?

N er det vel p tide annonsere vinneren av ukens give away! Vinnerne trekkes tilfeldig s alle har like stor sjanse til vinne. Og den som stikker av med denne flotte shakeren er...


BENEDICTE ! Gratulerer masse, du kommer til elske den. Sjekk mailen din s er den snart p vei i posten til deg.

N skal jeg jobbe med innlegget om barnerommet som postes first thing i morgen. , s fint det er der inne. Gleder meg til vise dere! Ny give-away lanseres i morgen, s flg med.

God natt alle fine :)

Give away: suveren shaker

Oi for en mandag... Jeg var jo innom legevakten i gr med min betente finger og fikk antibiotika. Kan melde om at fingeren min ikke ser ut, verker som fy og jeg fler meg deretter. Hper virkelig at det snur til det bedre snart, ellers s m jeg nok en tur til legen min i morgen. Kan ikke forst hvordan fingeren min har blitt infisert. Jeg vkner opp med en hoven, rd og vond finger en dag forrige uke og siden s har det bare blitt verre og verre. Emmeline fikk sin frste vaksine i dag etter mye om og men. Jeg har nemlig ikke vrt sikker p om hun skulle f disse vaksinene, men siden vi skal reise til Bahamas i sommer s avgjorde det saken. Fy sren s grusomt det var se henne ha det vondt. Det rev og slet i meg se henne grte p den mten. Frem til n virker hun helt fin, og det er jeg veldig glad for. Hper det fortsetter slik utover dagen. Hadde en del p agendaen i dag, men det m jeg nesten avvente p grunn av formen. Vil bare sove, og orker ikke engang g ut p tur. Ligner virkelig ikke meg, s jeg fr vel ta til fornuft og lytte til kroppen.



Over til noe annet, s er det jo p tide med en ny give away! Ukens premie er denne suverene shakeren fra Supernature som jeg fikk av mannen for en liten stund siden. Den er s genial og lager helt klumpefri proteinshake! Metallballen som skal legges i shakeren srger for en perfekt blanding enten du skal lage en proteinshake, pannekakerre, eggerre eller dressing. Den kan s klart ogs brukes som vannflaske og lokket sitter veldig godt skulle den velte. Dessuten s er den BPA fri - to tomler opp! Hvis du vil stikke av med en shaker s gr du inn p facebooksiden til bloggenog trykker "liker" fr du legger igjen navn og e-post i kommentarfeltet. En heldig vinner trekkes p sndag!

Vinnere av ukens give-away

Frst og fremst m jeg bare f lov til si tusen takk til alle dere som har vrt med lfte bloggen min denne frste uken etter relansering. Det er utrolig gy ligge p topp 10-listen over mest leste blogger i Asker! Jeg hper dere fortsetter henge med meg, kommer med kommentarer og dele siden min p facebook.Jeg har valgt blogge fordi jeg synes det er veldig gy, og denne uken her har definitivt gitt stor mersmak. Kan love dere masse morsomt i tiden som kommer, s flg med.

Det er vel p tide utnevne vinnerne av ukens give away *trommevirvel*... Og vinnerne er Carl fra Tyskland ogsarvasli@hotmail.com (sjekk e-postene deres). Gratulerer! Pskeegg kommer i posten til dere i lpet av uken.

Ny give awaylanseresallerede i morgen! Jeg gleder meg allerede. Ukens frste Itkommer om en liten stund s ikke legg dere helt enda. Vil gjerne hre hva har dere gjort i helgen? Noen som har fulgt med p dpen til fotballfrue (eller kanskje fotballfrken er mer korrekt:)) ? Eller kanskje du heller har fulgt med p Sandefjord Open? Sndagen vr har gtt med til besk p legevakten med min betente finger og en tur p galleriet. S koselig se s mange innom i dag ogs!

Tema-tirsdag: Ebola viruset

I dag vil jeg gjerne skrive litt om Ebola-viruset, eller hemorrhagic fever som det heter p engelsk. Det er ingenting som skremmer meg mer enn virus som dette, og spesielt tanken om at det i teorien kan spre seg til andre deler av verden. Med dagens turisme og emigrering er det en gylden mulighet for slike organismer spre seg effektivt til andre land. Heldigvis skjer det ikke s ofte, men worst case scenario kan jo vre skrekkelig.

Fruit bat (greensmoothiegal.com) / Guinea (infoplease.com) / Ebola virus (wikipedia.com)

Ebola er et virus som ble pvist ved elven Ebola i Kongo (tidligere Zaire) for frste gang i 1976. Ddeligheten av dette viruset ansees vre svrt hy og symptomer ved smitte innebrer hy feber, intens slvhet, muskelsmerter, hodepine og sr hals. Inkubasjonstiden er 2-21 dager og viruset smitter svrt lett via kroppsvsker. Senere i sykdomsforlpet vil man se oppkast, diar, utslett, nedsatt nyre- og leverfunksjon og sm eller store bldninger fra nese, munn og tarm. Med andre ord s hres sykdommen like grusom ut som den er. I flge TV2 i dag s er det n 80 ddsfall i Guniea og de nrliggende landene. Myndighetene frykter n en epidemi. En mann fra Canada som nylig har oppholdt seg i disse traktene er trolig smittet av det fryktede viruset, og er isolert p et sykehus i hjemlandet. Viruset smitter fra dyr til mennesker, og folk frardes spise flaggermus, rotter og aper. Ebola-viruset topper flere lister over verdens ddelige virus, sammen med Marburgvirus, Hantavirus, Lassavirus, Rabies, koppervirus, Denguevirus og influensavirus. Det finnes ingen vaksine eller behandling mot Ebola-viruset.


Nr jeg leser om slike nyheter og tenker p de stakkars menneskene som blir rammet, s tenker jeg p hvor utrolig heldige vi er her i Norge. Vi har ingen, eller svrt f, tilsvarende bekymringer, og jeg tror alt for mange av oss glemmer tenke p hvor godt vi faktisk har det. Hvorfor klager vi nordmenn s mye? Har vi virkelig s mye klage p? Det tror faktisk ikke jeg at vi egentlig har. Vi er rett og slett litt for bortskjemte her vi bor som i ?Verdens rikeste land? som radiokanalen P3 s fint sier det. Jeg er ikke noe bedre der jeg triller rundt p Emmaljungavognen min med kaffe latten i hnden. Jeg oppfordrer deg til ta en rliten pause og faktisk tenke over hvor godt du har det, smil litt og vr takknemlig for at du ble fdt i dette landet. Selv om dagen din kanskje ikke har vrt helt perfekt s har du et tak over hodet, mat p bordet, en seng sove i og et godt liv her i Norge. En liten tankevekker til alle oss fra meg, inkludert meg selv.

Easter Give-Away

For meg symboliserer psken farger, mnster, fluffy kyllinger, ste harer og masse kos. Derfor vil jeg gi to heldige personer hvert sitt lille pskeegg fylt med pskesnadder. Det eneste du trenger gjre for delta er legge igjen en kommentar med navn og e-post. Vinneren trekkes p sndag !

hits