Sukkerfri sjokoladesmoothie


God morgen! Denne smoothien drakk jeg til frokost i gr, og muligens ogs i dag. Den var s god! Orket faktisk ikke hele for den mettet veldig godt. Smaker sjokoladehavregrt for de av dere som har prvd dere p det. Nr sjokoladesuget melder seg er dette en perfekt trsteslukker - bokstavelig talt. Mettende, sunn og god - perfekt til frokost!

SONY DSC

Til n porsjon trenger du:

30-40 g havregryn

2 dL kologisk havremelk (evt kumelk/soyamelk)

1-2 ts Sukrin Gold (evt sukker eller annet stningsmiddel)

12-15 drper Stevia vanilla creme (kan slyfes)

1-2 kopper isbiter

1 strken ss bakekakao

1 scoop proteinpulver med sjokolade/mocca/vanilje/nytral  hvis du vil ha i deg mer proteiner

Ha alt i en blender og kjr jevnt. Nytes iskald og kan gjerne tas med p tur i sekken!


Skriv en ny kommentar

Greta Oldfield

Greta Oldfield

27, Asker

Velkommen til min blogg / Welcome to my blog! Datteren til Anita Hegerland og Mike Oldfield og veldig stolt av det ! En blogg om hverdagen, trening, mammalivet og god mat.

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin http://determination.blogg.no

Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits