Perfekt frokostsmoothie


Mandagen kom, og mandagen dro. Siden Emmeline ikke er helt i form i dag lagde jeg en god, mettende og sunn smoothie til oss ved lunsjtider. Her har dere oppskriften.

SONY DSC

Du trenger til

2 personer

1 moden mango

1 stor banan

1,5 dL havregryn

2-2,5 dL havremelk

(vann, soyamelk, kumelk, kokosmelk eller rismelk)


evt 2 scoops nytralt proteinpulver

Ha alt i en blender og kjr til en jevn blanding. Det beste er kutte frukten dagen fr og legge den i fryseren - iskaldt og godt!

SONY DSC

Enjoy!

 

Oda

14.03.2016 kl.20:55

Det s godt ut:D

Greta Oldfield

14.03.2016 kl.21:05

Oda: Veldig godt :-D

Maren

14.03.2016 kl.20:55

Nam nam hrtes god ut:):)

Greta Oldfield

14.03.2016 kl.21:06

Maren: Veldig god :)

lisarorvik

14.03.2016 kl.21:14

Dette s kjempe godt ut :)

Skriv en ny kommentar

Greta Oldfield

Greta Oldfield

27, Asker

Velkommen til min blogg / Welcome to my blog! Datteren til Anita Hegerland og Mike Oldfield og veldig stolt av det ! En blogg om hverdagen, trening, mammalivet og god mat.

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin http://determination.blogg.no

Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits