Grete Roede

God torsdag kjre dere. Fikk aldri tittet innom her i gr, beklager det. Prver blogge hver dag, men det er ikke hver dag det er mulig f til det her. Vel, endelig er kostholdet p plass takket vre greteroede.no, ja tenk, jeg meldte meg inn i klubben deres! Rett og slett for f system i trening og kosthold og en god oversikt over hvordan det faktisk str til p den fronten. Vet dere, jeg fikk sjokkog bakoversveis av se hvor mye jeg faktisk spiser p en drlig dag og hvor sjev fordeling det er i nringsstoffene. Helt skrekkelig! S n loggfrer jeg alt jeg spiser, hver rubbel og bit, p hjemmesiden og legger inn all trening. Tenker fortsette med dette et par mneder i frste omgang. Det er skummelt se hvor drlig sammensatte mltider jeg har etter en tid p diett etterfulgt av et svangerskap og en barseltid der alt er lov. Virkelig godt kjenne at jeg spiser gode, nringsrike og mettende mltider igjen.



Frokosten ser n slik ut: 4korn, rosiner og skummet melk.

Emmeline og jeg skal snart avsted for trille en tur sammen med en av mine barndomsvenninner. Det gleder vi oss til! I gr trente jeg bein og i dag blir det en kt p bryst i ettermiddag.

Ha en fin torsdag!

Astrid

21.08.2014 kl.10:26

Grethe Rode er et supert livsstilskurs. :)

Nora

22.08.2014 kl.08:46

Du er ikke den eneste som har ftt seg en solid vekker av begynne registrere maten. Roedeklubben er veldig fin nr man trenger f orden p kostholdet sitt. Lykke til, heier p deg:)

Greta Oldfield

23.08.2014 kl.12:42

Astrid: Ja, veldig fornyd s langt :)

Greta Oldfield

23.08.2014 kl.12:43

Nora: Nei, det er virkelig skremmende hvor blind man blir p hva man kan dytte i seg. Takk skal du ha, trenger noen som heier :)

Skriv en ny kommentar

Greta Oldfield

Greta Oldfield

27, Asker

Velkommen til min blogg / Welcome to my blog! Datteren til Anita Hegerland og Mike Oldfield og veldig stolt av det ! En blogg om hverdagen, trening, mammalivet og god mat.

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin http://determination.blogg.no

Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits