Egg og avocadomorgen

frokost: to kokte egg, en avocado, vitaminer/mineraler/omega 3 (for ammende), kaldt vann og en kopp te

God fredagsmorgen! Hper dere har sovet godt og drmt om rosa elefanter og den slags. Det gr sakte men sikkert bedre endre livsstilen min. Jeg skal innrmme at det til tider er en kamp kutte sukkeret, og jeg kan med glede meddele at karben er enklere legge vekk. Jeg storkoser meg faktisk med maten jeg spiser om dagen, selv om jeg fremdeles har noen sukkersprekker i tide og utide. I gr spiste jeg en tekake og en liten browniebit med valntter til frokost, en yogurtis med diverse snadder p toppen som ventemltid og to remser med melkesjokolade fr trening. Til lunsj ble det en omelett av 1,5 egg og 1 kylling- og kalkunkjttplse, til middag ble det stekt sei med revet gulrot og kokt brokkoli og etter trening en Yt restitusjonsshake med sjokoladesmak.

I dag har jeg fri, bde fra styrketrening og andre plikter, s da skal jeg endelig f sendt takkekortene for dpen i posten og f opp pulsen med bakkeintervaller.

Ha en nydelig fredag s lenge!

Cassandra

15.08.2014 kl.08:43

S flink du er! Avocado og egg er jo kjempegodt! Men veldig bra gjort og klare kutte vekk karbo :-D

Ha en strlende dag du og!

Wannie

15.08.2014 kl.09:18

Det godt med avokado og egg :) Yummy!

Greta Oldfield

15.08.2014 kl.13:50

thefashionablemom: Veldig, elsker avocado !

Greta Oldfield

15.08.2014 kl.13:50

Cassandra: Ja, m st p :) Er enklere kutte ned p karben, selv om det gr sakte men sikkert.

Skriv en ny kommentar

Greta Oldfield

Greta Oldfield

27, Asker

Velkommen til min blogg / Welcome to my blog! Datteren til Anita Hegerland og Mike Oldfield og veldig stolt av det ! En blogg om hverdagen, trening, mammalivet og god mat.

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin http://determination.blogg.no

Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits