vende en vane

kveldstur til denne utsikten er ikke feil

h for en tung start. Kan ikke skryte p meg at jeg har vrt 100% flink med kostholdet mitt i dag, selv om det har vrt langt bedre enn det har vrt den siste tiden. Jeg endte (dessverre) opp med to (!) tekaker og en kaffe latte fra Kaffebrenneriet fr trening. Energinivet var helt p bunn etter en lang dag innom jobben, s p et tidspunkt s det mrkt ut for dagens planlagte treningskt. Heldigvis kom energien tilbake etter litt sukker og koffein og jeg fikk gjennomfrt en knallbra beinkt etterfulgt av 30 min power walk med hundene. Kjenner at det kommer til bli tyngre enn jeg tror vende p vanene mine, men jeg er innstilt p at det skal g. Det tar mer enn n simpel dag vende en vane, sant? I morgen kommer en ny dag og den skal nytes til det fulle med min lille datter. Med en snau mned igjen av permisjonen min m jeg nyte hvert minutt som hjemmevrende husmor.


post-workout reload - sjokoladeproteinshake,eple og deilige norske moreller

- drm stt alle fine lesere, og lad opp til i morgen -

MariHalvorsen

04.08.2014 kl.22:10

Ta det gradvis. Og om ikke kostholdet er helt p topp s fr du tenke at du trente hvertfall! S lenge en av de er p plass om dagen fr du si at det er greit :) Det m hvertfall jeg gjre til meg selv :P

Greta Oldfield

04.08.2014 kl.22:12

MariHalvorsen: Ja, m ta det gradvis. Ja, noe er bedre enn ingenting, helt klart :D Flink du er ogs!

MariHalvorsen

04.08.2014 kl.22:14

Flger deg videre p veien jeg, trenger litt inspirasjon! ;)

Greta Oldfield

04.08.2014 kl.22:26

MariHalvorsen: S koselig, takk for motivasjonen !

Skriv en ny kommentar

Greta Oldfield

Greta Oldfield

27, Asker

Velkommen til min blogg / Welcome to my blog! Datteren til Anita Hegerland og Mike Oldfield og veldig stolt av det ! En blogg om hverdagen, trening, mammalivet og god mat.

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin http://determination.blogg.no

Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits