Ny livsstil p 12 uker

I skrivende stund surrer kyllingfileten i stekepannen og risen damper i kjelen. Det er p tide starte for alvor, og denne gangen har jeg funnet den perfekte motivasjonen. Som dere vet s har jeg hatt problemer med holde p motivasjonen etter fdselen, og havner til stadighet tilbake i kosevanene mine. For er par dager siden gikk det opp for meg at dette s klart er fordi at jeg ikke har et konkret ml jobbe mot. Ikke skal jeg stille i noen konkurranse, ikke har jeg noe jeg skal rekke. Jeg m jo ha et ml! Bestemte meg derfor for ha 12 uker som ml, og det er jo helt perfekt! Jeg skal heller ikke g p diett, men heller legge om livvstilen min og kvitte meg med de drlige vanene. Dette innebrer et sunt, variert kosthold uten overfldig sukker og fett og gode treningsrutiner. Jeg skal holde kaffe latte til lrdagskos, og det kommer til vre det hardeste for meg. S, i morgen starter jeg uke 1 av 12 uker, og jeg ser virkelig frem til finne tilbake til min gamle livsstil igjen. Det tar nok lengre enn 12 uker komme inn i en varig livsstil, men det er i hvertfall en god start (og motivasjon)! Hper dere har hatt en herlig helg, det har vi :-D


Det siste sukkersjokket p en stund - yogurt heaven sammen med verdens beste kusine og datter !

Linda Taylor

03.08.2014 kl.22:31

Det s jo ikke noe srlig godt ut da :O

Vektbloggen108

04.08.2014 kl.00:06

Masse lykke til!

Anita

04.08.2014 kl.11:45

Masse lykke til! :)

Greta Oldfield

04.08.2014 kl.22:06

Linda Taylor: Mm, himmelsk :D

Greta Oldfield

04.08.2014 kl.22:06

Vektbloggen108: Takk, m st p n :D

Greta Oldfield

04.08.2014 kl.22:06

Anita: Takk ste, m vre flink :D

Skriv en ny kommentar

Greta Oldfield

Greta Oldfield

27, Asker

Velkommen til min blogg / Welcome to my blog! Datteren til Anita Hegerland og Mike Oldfield og veldig stolt av det ! En blogg om hverdagen, trening, mammalivet og god mat.

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin http://determination.blogg.no

Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits