Break the habit with me!

Hei sndag og hei alle dere! Beklager sparsom blogging de siste dagene, jeg liker jo titte innom her litt oftere enn jeg har hatt mulighet til i det siste. Som jeg nevnte i gr, s er dpsplanleggingen i full gang. Det er jammen meg en del som skal ordnes til Emmelines frste store begivenhet i livet, og vi er evig takknemlige for vr snille familie som tar seg av all matlagingen og kakebakingen. Hva skulle vi vel gjort uten dere? Vi blir jo nrmere 50 gjester, snakk om stor familie! I ettermiddag skal jeg pusle med bordkortene og takkekortene, slik at det kan krysses av listen over ting som skal gjres. Siden jeg ikke fr p meg bunaden min, s har jeg vrt s heldig f lne en nydelig bunad av "svigermor"! Lykke!

Over til overskriften, nemlig bryte ut av vanen! Vi har alle lagt til oss vaner, og noen av dem er drligere enn andre. Tenk etter; hvilke drlige vaner har du? For en ukes tid siden kom jeg til et punkt hvor jeg var utrolig lei av de drlige vanene mine, og bestemte meg for ta et ordentlig tak i mitt eget nakkeskinn den 01. Juni. Min nydelige kusine er jo s ufattelig flink om dagen, og jeg kunne jo nesten ikke vente med komme i gang med treningen min etter fdselen igjen, s n er det p hy tid brste stv av viljestyrken min. Flg Thea @theajh p Instagram! Jeg m legge til at jeg har valgt ikke stresse med g ned babyvekten etter fdsel og heller tatt livet ganske piano med prinsessa mi, og det har vrt veldig godt frem til n, men n kjenner jeg p kropp og sinn at det er p tide komme i gang igjen!

Sndagsfrokost - havregrt av 4korn, kologiske havregryn, vann, mandler og litt Splenda, Dalblads three in one blandet i vann, et stort glass kaldt vann og en iskald Barista espresso med melk uten tilsatt sukker

Jeg skal innrmme at jeg kan vre veldig lat nr jeg frst detter ned i vanerunddansen min. Jeg kan faktisk pst at jeg er avhengig av kjpe kaffe latte til ta med, og at jeg alt for ofte kjper noe stt bite i ved siden av. Dessuten s sier jeg sjelden nei takk til stsaker og annen kosemat skulle jeg f sjansen til smake. Disse vanene har jeg hatt n stort sett siden fdsel og frem til i dag, og dette er n vaner jeg skal bryte ut av. De siste ukene har treningen vrt god, og den siste uken veldig god, s jeg har kommet meg ut av huset for brenne noen kcal i det minste. N er det i hvertfall nok for min del, og jeg takker kosevanene mine for seg og omfavner mine sunne og spreke vaner med et stort smil. Er du ogs med? Husk legge til #goldfieldfitlife p Instagram, s motiverer vi hverandre med spreke treningskter og sunne matbilder!

Remember, when you stay on the couch, an other girl is hitting the gym!

God sndag!


Skriv en ny kommentar

Greta Oldfield

Greta Oldfield

27, Asker

Velkommen til min blogg / Welcome to my blog! Datteren til Anita Hegerland og Mike Oldfield og veldig stolt av det ! En blogg om hverdagen, trening, mammalivet og god mat.

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin http://determination.blogg.no

Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits