Nr treningsmotivasjonen forsvinner

Hvor er motivasjonen min? Treningsmotivasjonen min er borte. Den har tatt seg en tur bort og Gudene vet nr den kommer hjem igjen. Dette er jo ikke meg! Jeg hater ikke ville lpe p trening og bo p gymmet slik som jeg gjorde fr. Hva er det som skjer? Hodet mitt vil, men kroppen min orker ikke. Jeg har da aldri vrt lat fr, men akkurat n fler jeg meg akkurat som det ? utrolig lat. Har jeg blitt lat? Er det maten jeg spiser? Sover jeg for lite? Er det fordi jeg bruker all min tid og alle mine krefter p min nye rolle som mamma? Uansett s burde jo treningslysten i det minste vre der, burde den ikke? Det at jeg har blitt mamma betyr jo ikke at jeg skal vre lat.

Det plager meg veldig at jeg er inne i denne perioden, og for vre rlig s sitter jeg litt fast. Det er absolutt ikke like enkelt bare reise p gymmet lenger slik som det var fr. Titt og ofte str jeg klar i gangen med treningsklr, iPod og bilnkler for kjre av sted og s m jeg kaste alt jeg har i hendene fordi datteren min trenger meg. Hun er jo s klart viktigere enn trening, men burde ikke fysisk aktivitet vre relativt hyt oppe p listen min ogs? Noen ganger blir det akkurat litt for sent fr mannen kommer hjem, andre ganger sovner jeg nr jeg skal legge lillemor om kvelden. Jeg har startet p spiseplanen min flere ganger i det siste og gitt opp etter kort tid. Hva er det som skjer? Treningsgleden er heldigvis der enda, men da m jeg jo frst f rompa mi opp fra sofaen og komme meg p trening. Denne sirkelen er ond og jeg trenger et skikkelig spark bak. Fikk meg en liten motivasjonsboost etter ha sett Oslo Grand Prix forrige helg, men den dalte sakte men sikkert igjen etter at begge bilene vre mtte p verksted, mannen mtte jobbe flere kvelder p rad og kortet mitt til gymmet ble sperret (uten at jeg aner hvorfor) i psken ? flott.

n ting er i hvertfall soleklart, og det er at sukker og fet mat gjr meg lat og dorsk. Derfor skal n psken og alt godiset vekk! Jeg m ta meg ordentlig i nakken og rett og slett finne frem fokuset mitt igjen. Jeg er jo s god p det, jobbe mlrettet og hardt for noe jeg virkelig vil. I det jeg skrev de siste ordene der s slo det meg n ? problemet er at jeg ikke vil dette nok! Nr jeg vil noe s fr jeg det alltid til. Nei, n skal treningen innlemmes i hverdagen min igjen og bli en del av det som gjr dagene s bra. Trening gir meg s mye glede og energi, noe som gagner bde meg selv, Emmeline og alle andre rundt meg. Jeg har alt vinne og ingenting tape p vre aktiv igjen. S, latskapen, n skal du se hvem som er sjefen her i grden! Wish me luck - its all in the mind!

Anna madelen

22.04.2014 kl.11:20

Prvd med hjemmetrening? Mye man kan gjre hjemme med bare en matte og noen vekter :)

Siren Mari

22.04.2014 kl.12:45

Fikk faktisk gjennomfrt 2 spinningtimer i psken :) Var s herlig. Trening er min "alene" tid.

I dag ble det 1 time og 40 min trilletur i solskinnet (rundt 6 km).

Lykke til ste deg.

Anita

22.04.2014 kl.23:41

Kjenner meg igjen. Har jo ganske god tid, men er nok bare lat! I barseltiden hadde jeg kjempemasse motivasjon til begynne trene, men den har falt.. Den kommer nok tilbake skal du se :)

Jeanette

23.04.2014 kl.21:27

Kjenner meg igjen i den ja! Men det er bare holde ut en uke, s er man i gang ! :-D

Greta Oldfield

24.04.2014 kl.21:24

Jeanette: Det er s sant, den frste uken eller to som er verst ;)

Greta Oldfield

24.04.2014 kl.21:27

anitak1: Har kommet tilbake her n, hper ogs den er tilbake hos deg :)

Greta Oldfield

24.04.2014 kl.21:28

Siren Mari: S heeerlig! Flink du er :D Alenetid er viktig. Takk for det, lykke til deg ogs !

Greta Oldfield

24.04.2014 kl.21:28

Anna madelen: Det er sant, nei ikke prvd det enda. Liker meg s godt p treningssenteret med alt jeg kjenner ;)

Siren Mari

24.04.2014 kl.21:51

Tusen takk :) Ja, s absolutt.

Skriv en ny kommentar

Greta Oldfield

Greta Oldfield

27, Asker

Velkommen til min blogg / Welcome to my blog! Datteren til Anita Hegerland og Mike Oldfield og veldig stolt av det ! En blogg om hverdagen, trening, mammalivet og god mat.

Follow on Bloglovin Follow on Bloglovin http://determination.blogg.no

Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits